2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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2438 kcal
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지방: 86.62g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 325.68g.
아침 식사: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. 점심 식사: Schafskäse, Ofengemüse, Aldi Bio Lachsfilets. 저녁 식사: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. 간식/기타: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko, Red Bull Energy Drink (Dose), Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken, Ja! Schoko Müsli-Riegel, ProLife Omega-3 Kapseln, Myprotein Vitamin D3. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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