2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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1829 kcal
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지방: 96.35g | 단백질: 85.50g | 탄수화물: 148.28g.
아침 식사: Seeberger Blaue Weinbeeren, Eisblümerl Mandelmus, Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Porridgeflocken. 점심 식사: Kinder Milchschnitte, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Milbona Kasar Peyniri, Roggenbrot, Florette Feldsalat , Gekochtes Ei, Öncü Granatapfelsirup, Alnatura Condimento Bianco, Alnatura Schmand. 저녁 식사: Milbona Kasar Peyniri, tegut… Sweet Honey Peppers , Roggenbrot. 간식/기타: Rosengarten Pflaume-Zimt-Konfekt. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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