2014년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 4일:
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1660 kcal
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지방: 72.72g | 단백질: 72.44g | 탄수화물: 178.04g.
아침 식사: Zucchero, Caffè (Espresso). 점심 식사: Parmigiano Grattugiato, Pangrattato (Condito), Zucchine Cotte (da Fresche), Mele Golden Delicious, Insalata di Pomodori, Capocollo, Petto di Pollo, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza al Prosciutto, Vallelata Ricottine Fresche, Simmenthal Carne in Scatola, Conad Wurstel Pollo e Tacchino. 간식/기타: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Biscotti Frollini. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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