2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
|
1163 kcal
|
지방: 47.76g | 단백질: 122.71g | 탄수화물: 63.75g.
아침 식사: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Сало Сало Свиное, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|