2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
|
1683 kcal
|
지방: 98.80g | 단백질: 66.04g | 탄수화물: 134.70g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Оладьи на Кефире. 점심 식사: Три Правила Классический Салат "Мимоза", Жареная Картошка. 저녁 식사: Салат свежий, Колбаса Краковская, Макароны Жареные. 간식/기타: Полет Миндальное Печенье, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Колбаса Краковская. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|