2022년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 9일:
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846 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 45.60g | 탄수화물: 81.58g.
아침 식사: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Котлета Куриная. 저녁 식사: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Мандарины, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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