2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
1351 kcal
|
지방: 44.40g | 단백질: 150.38g | 탄수화물: 77.56g.
아침 식사: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. 점심 식사: Pollo Italiano Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia. 저녁 식사: Conad Tonno all'olio di Oliva, L'arte Delle Specialità Zuppa di Scarola e Fagioli, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Conad Pane di Segale. 간식/기타: Foodspring Whey Protein Caffè, Lidl Salami Snack (Rosso). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|