2011년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 12일:
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1250 kcal
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지방: 44.71g | 단백질: 187.92g | 탄수화물: 37.86g.
아침 식사: oat bran, cottage cheese. 점심 식사: fage yogurt, chicken breast. 저녁 식사: cottage cheese, deli turkey. 간식/기타: egg. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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