2014년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.6 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 59.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 4일:
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1169 kcal
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지방: 36.14g | 단백질: 50.19g | 탄수화물: 161.40g.
점심 식사: Officine Gastronomiche Spadoni Squacquerone di Romagna Dop e Fichi Caramellati, Bonduelle Insalata Mista Dolce, Coop Ghiacciolo Assortito, Ananas, Banana. 저녁 식사: Findus Minestrone Tradizione, Coop Scamorza Affumicata, Piadina, Lupini. 더보기
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3497 kcal
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운동:
운전 - 10 분, 앉아있기 - 6 시간, 휴식 - 9 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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