2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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800 kcal
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지방: 24.96g | 단백질: 28.74g | 탄수화물: 113.49g.
아침 식사: Banan. 점심 식사: Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad), Rostat Blandvetebröd, Weight Watchers Joghurt Dressing , Fiskpinnar. 저녁 식사: Bio Inside Süßkartoffeln, Thomy Gourmet-Remoulade, Fiskpinnar, Bofrost Vollkornbrötchen. 더보기
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1783 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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