Rosa Maleny님의 저널, 2022년 02월 8일

día 1Desayuno: té
99 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 40 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
1843 kcal 지방: 85.19g | 단백질: 86.10g | 탄수화물: 198.18g.   아침 식사: Huevo Revuelto, McCormick Té de Manzanilla . 점심 식사: Ciel Agua Natural , Bonafont Agua, Agua, Queso Fresco, Lentejas Cocidas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Milpa Real Tostadas de Maiz, Charras Tostadas de Maíz. 저녁 식사: Manteca de Cerdo, Arroz Blanco, Chile Serrano, Chile Pasilla, Lomo de Cerdo . 간식/기타: Naranjas. 더보기
2723 kcal 운동: 댄스 (느린 동작) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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