300g a menos ja ta bom hehheheheh andei saindo um pouco da reeducacao
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76.5 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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919 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 96.76g | 탄수화물: 49.43g.
아침 식사: Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Cueca Virada. 점심 식사: Hellmann's Molho 3 em 1, Hortifruti Beterraba Crua, Sadia Filé de Peito. 저녁 식사: Grão-de-Bico Cozido, Cebolas, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 간식/기타: Danone Danoninho. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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