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Die 3. Woche Sport, mir tut es gut und ich fühl mich wohl dabei.
Habt ihr auch so probleme mit der Waage?
Egal wo ich mich wiege, ob zu Hause, im Studio, beim arzt...
Jede zeigt was anderes an😑🤔ich verzweifel bald.
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115.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1295 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 159.91g.
점심 식사: REWE To Go Ananas Banane Kokos Smoothie. 저녁 식사: REWE Leberwurst, Mehrkornbrötchen, Maggi Kräuter-Rahm Soße, DM Bio Rote Linsennudeln. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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