2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1490 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 50.96g | 탄수화물: 153.86g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. 점심 식사: Mariestads Export 5,3%, Familjen Dafgårds Spagetti Bolognese (420g). 간식/기타: Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Flora Original Extrasaltat, Pärsons Kokt Skinka. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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