2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1867 kcal
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지방: 85.83g | 단백질: 88.33g | 탄수화물: 180.63g.
아침 식사: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Unimarc Media Palta, Ideal Rapiditas. 점심 식사: Pepino (Pelado), Porotos Verdes, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 저녁 식사: Ideal Rapiditas, Huevo Revuelto, Costa Galletas de Soda, Lider Arándanos , Quaker Avena Instantánea, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. 간식/기타: Ensalada de Papas, Izkol Galletas de Chuño , Lider Palta Hass, Selz Galleta Cracker. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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