2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 57.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1290 kcal
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지방: 92.08g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 20.63g.
아침 식사: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 저녁 식사: Aldi Low Carb Tortilla, Daisy Sour Cream, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15, Casa Mamita Low Sodium Taco Seasoning, Taco Bell Fire Sauce, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Lettuce. 간식/기타: Aldi Advance Caramel Nut Bar. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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