2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1491 kcal
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지방: 56.57g | 단백질: 53.55g | 탄수화물: 198.27g.
아침 식사: Peanut Butter, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Your Super Energy Bomb, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. 점심 식사: Wendy's Chili (Small), Apples . 저녁 식사: Great Value Premium Shells & Cheese, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Balsamic Vinegar, Spinach, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Fresh Mozzarella. 간식/기타: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Biena Chickpea Snacks - Rockin' Ranch. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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