2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1410 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 106.00g | 탄수화물: 154.00g.
아침 식사: Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. 점심 식사: Think High Protein Bar Chocolate Fudge, Perdue Boneless Chicken Breast. 저녁 식사: McDonald's Fish Filet Patty. 간식/기타: Mission Tortilla Strips, Fiber One 70 Calories Brownie. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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