莫等黛님의 저널, 2022년 02월 8일

便/海都20:25拉

44.1 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg. 남은양: 2.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:

471 kcal

지방: 12.16g | 단백질: 13.91g | 탄수화물: 78.13g. 아침 식사: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 豐力富全脂奶粉. 점심 식사: 芋頭. 간식/기타: 福伯黑糖蜜棗. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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