2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
1795 kcal
|
지방: 61.80g | 단백질: 128.61g | 탄수화물: 201.18g.
아침 식사: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Дары Природы Фундук , Клубника (Несладкая, Замороженная), Fit Feel Клетчатка Яблочная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Желток Солнца Яйцо, ВкусВилл Цуккини, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Помело, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Лук, Батон Нарезной, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Перекресток Авокадо. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Хурма, Billa Фасоль Красная в Собственном Соку, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Свекла Вареная, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|