2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1853 kcal
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지방: 138.10g | 단백질: 94.39g | 탄수화물: 56.12g.
아침 식사: Mandeln. 점심 식사: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen. 저녁 식사: Nutella Nutella, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, hareico Käse Wiener. 간식/기타: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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