2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1644 kcal
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지방: 18.96g | 단백질: 80.64g | 탄수화물: 292.62g.
아침 식사: Maçã, Café com Leite Integral. 점심 식사: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Hortifruti Beterraba Cozida, Café com Leite Integral. 간식/기타: Ritter Doce Cremoso de Uva, Wickbold Pão Integral, Coffee with Milk, Café com Leite Integral, Isabela Bolacha Integral, Abacaxi. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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