2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 100.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1717 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 159.85g | 탄수화물: 136.76g.
아침 식사: 雅方 火鍋牛肉片, 鮮饗家 冷凍大比目魚切片, 白飯. 점심 식사: 荷包蛋, Costco 無骨雞腿排, 白吐司. 저녁 식사: 雅方 火鍋牛肉片, 大潤發 凍豆腐, 香菇, 新東陽 紅燒豬腳, 白飯. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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