2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1688 kcal
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지방: 73.31g | 단백질: 58.65g | 탄수화물: 194.42g.
점심 식사: Brokkoli, Eisbergsalat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Bruckmann Delikatess Mayonnaise, McCain Frites Deluxe, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Ja! Chicken Nuggets. 간식/기타: Kinder Kinderriegel, Milka Milka Schoko Snack, Banane. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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