2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
|
1328 kcal
|
지방: 26.79g | 단백질: 36.85g | 탄수화물: 80.29g.
아침 식사: Полезные Сладости Натуральные Конфеты, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, iFarm Капуста Листовая Кейл, Кофе, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. 점심 식사: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. 저녁 식사: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Iberica Каперсы Gourmet , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Пекинская Капуста. 간식/기타: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|