2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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3314 kcal
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지방: 103.77g | 단백질: 246.11g | 탄수화물: 338.39g.
아침 식사: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Corn Flakes. 점심 식사: Hacendado Espagueti Sazonador, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Martínez Carne Picada Pollo y Pavo, Hacendado Espaguetis. 저녁 식사: Hacendado Queso Emmental, Hacendado Muslo Deshuesado con Piel, Hacendado Gnocchi, Hacendado +Proteínas Natillas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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