2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1430 kcal
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지방: 67.37g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 120.87g.
아침 식사: Orangensaft, Wasa Ballaststoffe, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Ei. 점심 식사: Senf, Olivenöl, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Möhren, Kartoffeln. 저녁 식사: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Tomaten, Gemischter Salat, Hüttenkäse. 간식/기타: Whisky, Schokolade. 더보기
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안정된 체중
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