2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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2489 kcal
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지방: 64.36g | 단백질: 154.62g | 탄수화물: 321.24g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. 점심 식사: Vallelata Fior di Latte, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. 저녁 식사: Esselunga Hamburger Razza Piemontese, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. 간식/기타: Kellogg's Special K Dark Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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