2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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2207 kcal
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지방: 108.20g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 212.71g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. 저녁 식사: Сметана 15%, Борщ с Курицей, Добрые Съести Беляш с Мясом. 간식/기타: Nestle Maxibon Страчателла. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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