2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
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1556 kcal
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지방: 57.32g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 184.75g.
아침 식사: La Valle delle Delizie Miele Mille Fiori, Noci, Mela, Parmalat Latte Omega 3 Plus. 점심 식사: Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, Dattero, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Brodo di Carne, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Barilla Farfalline all'uovo. 저녁 식사: Pizza Margherita, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pavlakis Tzatziki, Insalata Mista, Vegamo Cotolette di Soia e Frumento. 간식/기타: Klizia Yogurt Greco Bianco 0%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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