2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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2400 kcal
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지방: 88.54g | 단백질: 127.29g | 탄수화물: 269.23g.
아침 식사: Misura Cornetto Integrale al Miele, Tè (Infuso), Hero Marmellata Diet Mirtilli, Banana, Caffè Espresso. 점심 식사: Orogel Zucchine Grigliate, Conad Integrale Penne Rigate, Finocchio, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Scarola, Findus Fiori di Orata, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Pane Bianco, Pere. 간식/기타: Eataly Pane alle Noci Bio, Milbona Skyr Fragola, Sant'Orsola Mirtilli, Brezzo Miele , Sarchio Gallette di Cereali senza Glutine, Alesto Mix Frutta Secca. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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