2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1551 kcal
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지방: 41.29g | 단백질: 104.13g | 탄수화물: 189.87g.
아침 식사: Вода (в Бутылке), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Длиннозерный). 저녁 식사: Мандарины, Белый Рис (Длиннозерный), Мясо Есть Гуляш из Говядины . 간식/기타: Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Грейпфрут, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 더보기
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