2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
1734 kcal
|
지방: 59.55g | 단백질: 40.56g | 탄수화물: 259.70g.
아침 식사: Мёд, Hochland Сливочный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Красный Лук, Кинза. 점심 식사: Мясновъ Мармелад Ремесленный с Сосновой Шишкой. 저녁 식사: Льняное Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 간식/기타: Ашан Личи. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|