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Fettanteil gestiegen
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90.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1684 kcal
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지방: 74.59g | 단백질: 66.76g | 탄수화물: 180.33g.
아침 식사: Philadelphia Milka, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Kiwi, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Sinnack Kernige Steinofen Brötchen. 점심 식사: REWE Beste Wahl Bandnudeln, Real Bio Stückige Tomaten, Lidl Natives Olivenöl Extra, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. 저녁 식사: Kölner Brauner Kandis, Myprotein Impact Whey Isolate Salted Caramel, Moss Honig-Vollkornkugel. 간식/기타: Nippon Nippon, Mandarine. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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