2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1447 kcal
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지방: 54.01g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 173.34g.
아침 식사: Травяной Чай, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. 점심 식사: ITLV Маслины с Косточкой, Морковь на Пару, Травяной Чай, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Апельсин, Рис, Бульон из Индейки. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пиканта Баклажаны Печеные, Лаваш Армянский, Чай. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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