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bald hoffentlich unter 100kg
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100.8 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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649 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 41.41g | 탄수화물: 32.51g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Ja! Delikatess Schinkenwürstchen , Lemar Klare Gemüsebrühe, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Zwiebeln, Rapsöl, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln. 저녁 식사: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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