2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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3246 kcal
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지방: 99.41g | 단백질: 172.05g | 탄수화물: 399.73g.
아침 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Hero Light Mirtilli, Probios Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Finocchio Crudo, Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta, Biffi Pesto senza Formaggio, Enerzona Omega3. 저녁 식사: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. 간식/기타: Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Milk Protein Milk Pro 20G , Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Pink Lady, Fatina Nocciole. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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