|
waduh waduh, wkwk
entah karena semalam makan lamian belum tercerna total, atau karena belum empup tadi pagi waktu timbang....
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
1662 kcal
|
지방: 56.46g | 단백질: 105.07g | 탄수화물: 191.96g.
아침 식사: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Bakso, Cilok, Pepaya. 점심 식사: Daging Sapi Panggang, BonCabe Level 30, Daun Bawang, Seledri, Greenco Jamur Enoki, Siomay, Prosana Izisoup, Tahu, Rumput Laut Kering. 저녁 식사: Frisian Flag Purefarm Strawberry, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sania Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Lezza Chicken Karage, Kaldu Ayam, Daun Bawang, Tahu, Telur. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|