|
No change
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
2298 kcal
|
지방: 94.08g | 단백질: 88.68g | 탄수화물: 246.73g.
아침 식사: Chocolate Chip Biscuit, Woolworths Low Fat Milk, Coffee, ProNutro Wholewheat Original, Mannatech Osolean. 점심 식사: Imbo Brown Lentils, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Chicken Wing (Skin Eaten). 저녁 식사: Bella Vita Meaty Feast, Woolworths Caramel Malva Braai Pudding, Gin and Tonic, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Woolworths Garlic Butter Filled Baguette. 간식/기타: Nestle Kit Kat (21g), Jungle Muesli Nuts & Seeds , Peaches , Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|