2014년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 3일:
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1261 kcal
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지방: 32.61g | 단백질: 49.87g | 탄수화물: 202.97g.
아침 식사: Pain Blanc, Auchan Confiture de Framboise, Beurre, le Son d'Avoine, Auchan Lait Écrémé. 점심 식사: Pommes Pink Lady, Carrefour Cordon Bleus de Dinde, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins. 저녁 식사: Pommes Pink Lady, Danone Yaourt Nature Sucré, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, Leader Price Poêlée Façon Kebab. 더보기
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1619 kcal
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운동:
책상 업무 - 11 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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