2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1488 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 80.05g | 탄수화물: 142.31g.
아침 식사: Mayonnaise, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Netto Kräuter Frischkäse. 점심 식사: Gekochtes Ei, Viva Vital Caesar Salat. 저녁 식사: Pudding, Sun Snacks Gebackene Gemüse Sticks, Dorsch. 간식/기타: Erdbeerkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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