2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1387 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 214.69g.
아침 식사: Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Viva Vital Tomatensuppe, Sommerrolle. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Knorr Fix für Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Sommerrolle. 간식/기타: Orangen, Kekse. 더보기
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안정된 체중
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