2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
1835 kcal
|
지방: 98.49g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 157.45g.
아침 식사: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Петропавловское Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Эмир Сыр Адыгейский, Сметана 15%, Яйцо, Шедевр Подсолнечное Масло, Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой. 점심 식사: Печенье к Чаю, Шедевр Подсолнечное Масло, Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бижан Сосиски Говяжьи , Жареное Яйцо. 저녁 식사: Плов. 간식/기타: Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Бонди Печенье , Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Печенье к Чаю. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|