2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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2163 kcal
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지방: 125.86g | 단백질: 50.48g | 탄수화물: 208.04g.
아침 식사: Bananas, Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic. 점심 식사: Liqui Berry Blaze Fruit Juice Blend, Woolworths Lamb Biryani. 저녁 식사: Mocha Coffee, Steers Chips (Large). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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