2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1009 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 48.71g | 탄수화물: 90.37g.
아침 식사: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Метатр Блины Домашние. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Smart Formula Крекер с Розмарином, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Вешенки. 간식/기타: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Киндер Шоколад. 더보기
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안정된 체중
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