2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
|
2434 kcal
|
지방: 82.46g | 단백질: 116.84g | 탄수화물: 303.27g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Станция Молочная Сметана 15%, Чай с Сахаром, Real Сырники Классические. 점심 식사: Коломенское Батон Нарезной, Плов с Куриной Грудкой. 저녁 식사: Просто Соломка Соленая, Станция Молочная Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Просто Соломка Соленая, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|