2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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2890 kcal
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지방: 75.62g | 단백질: 253.56g | 탄수화물: 293.09g.
아침 식사: Mela, Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Total 0%, Conad Arance, Pompelmo, Fiocchi d'Avena, Marmellata di Arance, Matt Pane Segale Bio. 점심 식사: Primia Fondente Extra 80% Perù , Orasi Latte di Soia senza Zuccheri, Matt Pane Segale Bio, Gallinella, Sgombro, Broccoli. 저녁 식사: Mela, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Sgombro, Gallinella. 간식/기타: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Mela. 더보기
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안정된 체중
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