2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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500 kcal
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지방: 20.24g | 단백질: 19.08g | 탄수화물: 59.38g.
아침 식사: Пряник, Хлеб Черный, Сыр Российский, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Чай. 점심 식사: SPAR Торт Прага, Чай, Окское Яичный Белок, Магнит Морковь по-Корейски. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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