2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1367 kcal
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지방: 64.68g | 단백질: 87.52g | 탄수화물: 113.80g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Огурец, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. 점심 식사: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Гречка Отварная, Магнит Банан. 저녁 식사: Михайлик Kitchen Суп Солянка. 간식/기타: Сырок Творожный. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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