2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1893 kcal
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지방: 63.47g | 단백질: 86.04g | 탄수화물: 249.51g.
아침 식사: 玄米ごはん, 森永乳業 毎朝爽快, あづま食品 北海道産小粒納豆, 味噌汁(ニラ玉). 점심 식사: マルサン 調整豆乳, バナナ, 宮田製菓 ヤングドーナツ. 저녁 식사: 山崎製パン モンブラン, 鶏の胸肉（皮なし）, 高野豆腐の煮物, タカノフーズ もめん美人. 간식/기타: DNS ホエイプロテイン クリアテイスト ライチ風味, サントリーフーズ ZONE FIREWALL, ケンタッキーフライドチキン ミニアップルパイ. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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